日曜日、久々にジュニア、ユース、エアロビッククラス生達と一緒に動きました。 初めのアップから、柔軟、トレーニング、ベーシックステップ練習、そしてラストのフライト練習まで。 汗ダクダクになりながら、子供達と同じメニューをこなせば、なんだかスッ…