今日、10月2日日曜日は、月イチオープンクラス、オトナのためのエアロを開催しました。
ご参加の皆様、どうもありがとうございました(^^)
久々に参加人数が多くワイワイ賑やかでになりました♡
1本目の機能改善エアロは、なんとマンツーマンレッスン‼︎
マイペースで余裕を持って楽しんでもらえるよう、進めました。
マットでは、捻挫が癖にならないよう、リハビリについてお伝えしました。
鮮やかなくらい分かりやすいビフォーアフターの現象にご本人様ビックリ‼︎
感動されておられたようです。
マンツーマンならではのメンテナンスタイムに満足していただけ、嬉しかったです♡
初めてさんや初心者さんがほとんどのこのクラス、ママ友さんやご夫婦、ご家族など、是非お誘いでご参加、お待ちしてます(^^)
2本目の脂肪燃焼エアロは、久々の参加人数でスタジオが華やか賑やかになり、皆さんやる気満々な雰囲気に。
「あれれ、逆向きになった⁉︎」
と苦笑いしながら、ワイワイ楽しくレッスン出来ました。
皆さんの笑顔がとても嬉しく私もニヤニヤしてしまいましたww
股関節の動きを確認した後、お尻歩きトレーニングをしました。
ジムレッスンではいつのまにかしなくなったフロアでのトレーニングとストレッチなどのクールダウン。
良いこといっぱいのフロアエクササイズもキッチリ行う「オトナのためのエアロ」です。
一度受ければ、有酸素運動＋トレーニング＋ストレッチとセットで三度美味しい「オトナのためのエアロ」に、まだ未体験の方も、ご無沙汰の方も、参加しませんか？
日々進化のこのクラスへ、ご参加お待ちしてます。
来月は、11月27日日曜日10:00〜11:00〜です。
ご参加お申し込みは、
Team Lino公式ブログ内問い合わせフォーム
http://teamlino.hatenablog.com/
チーム公式メールアドレス
wankoetomi@gmail.com
より、お申し込み下さい。
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